アルギニン

シトルリンの健康効果

 

シトルリンには血管拡張作用、疲労回復、精力増強といった様々な効果があります。
血管を強くすることによって一酸化窒素が持っている血管拡張作用を得ることで、血行促進効果を高めることができるんですよ。

 

血液がスムーズに流れるようになることで体内の栄養分が体中に行き渡るようになります。
そして、新陳代謝が良くなることによって美肌だけでなく筋力の強化、そして冷え性の改善にも高い効果を期待することができるようになります。

 

シトルリンは健康面、美容面はもちろん、活力面においても高い効果を得ることができるようになります。
精力増強にも効果的ですので、スポーツサプリメントとして使用されることもあります。

 

さらにシトルリンというのは男性の性器増大においても高い効果を期待することができます。
そのため、シトルリンというのは天然のバイアグラと呼ばれることもあるんですよ。

 

シトルリンの1日推奨量というのは800mgだといわれています。
この量というのはスイカであれば7分の1個になります。

 

しかし、スイカというのは年中出回っているものではありません。
そのため、夏以外に入手するのは簡単ではありませんし、コスト面においてデメリットが多くなります。
そのため、サプリメントを摂取するというのも魅力的ですよね。

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